Diese Woche waren wir von a überrascht plötzlicher Temperaturanstieg, Und natürlich tragen wir wieder leichte Kleidung, wir zeigen uns wieder mehr … und dieser bekannte Druck auf unseren Körper kehrt auch zurück. Was nur ein Saisonwechsel sein sollte, wird für viele Menschen eine schwierige Zeit, wo Der physische Vergleich erscheint stärker als je zuvor.
Soziale Netzwerke, obwohl sie manchmal ein unterstützender Raum sein können, sind auch voller Bilder von „idealen Körpern“, die die echte Vielfalt nicht widerspiegeln, wie Sara Manzanque, ein integraler Trainerexperte für Trauer, Bindung und innere Kinderarbeit, erzählt. Entsprechend Eine in PubMed veröffentlichte StudieDer Vergleich der sozialen Medien steht in direktem Zusammenhang mit einer erhöhten Unzufriedenheit des Körpers und der Essstörungen. Und das betrifft nicht nur Frauen: Immer mehr Männer leiden auch unter dem Versuch, in sehr starre Stereotypen von Schönheit und Muskulatur zu passen.
Obwohl Körperakzeptanz ist im öffentlichen Diskurs zunehmend präsent, es ist immer noch eine anhängige Aufgabe. Es tut uns allen weh, weil wir alle in größerem oder geringem Maße versuchen, in eine Form zu passen, die wir nicht ausgewählt haben, die uns von einem System auferlegt wurde, das die Ästhetik mehr als Wohlbefinden schätzt, wie Sara Manzanque uns erinnert
Sätze sollten wir verbannen
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Deshalb wollen wir heute klar über etwas sprechen, das wir alle beachten sollten:
Laut Body Image Experte Lindsay Kite, Mitbegründer …
